一天，某个小徒弟非要给我讲个故事，他说：“从前的从前，有个老禅师，他都那么老了，不仅弯腰驼背，而且身上病痛很多。大家都觉得他活得真是痛苦，你看他成天在佛像前烧香，一点儿作用也没有，也没得到释迦牟尼佛的庇佑。年岁大了，什么都得不到，反而换来一身病痛。
老禅师有个好朋友，听说他病得很厉害，就来到寺院看望他。他发现老禅师说话都有气无力的，便十分心急。可老禅师每天都笑呵呵，一副乐天知命的样子。他的朋友却想不明白这是怎么回事。”
我对小徒弟说：“人的身体总会因年老和病痛而改变，但是心灵上的宁静却不会因为身体如何而有所改变。这种心境岂不是很好吗？”
小徒弟一想，感觉也有些道理，他又问我：“师父，师父，我如何才能像那个老禅师那样，活得逍遥自在，每天都快快乐乐的呢？”
小徒弟这话问得我真是哑口无言：“你现在还不够快乐自在吗？每天除了看书、学习、诵经，就是看动画片，为师都没你这么潇洒自在啊”不过小徒弟的一句话倒是点醒了我，他说：“师父，你倒是比我活得更宽心啊。”哈哈，也对，不计较、不烦躁，不要给自己找烦恼，这样才宽心，生活的质量也才更高，希望各位朋友也能明白这个道理。